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ACTIVITÉS

NATATION

Apprentissage, perfectionnement…pendant toute l’année.

  • Initiation (apprendre une nage)
  • Perfectionnement
  • Eveil aquatique à partir de trois ans
  • Bébé nageur
  • Aquaphobie
  • Aquagym
  • Surveillance de votre piscine à l’occasion d’un anniversaire ou d’un évènement familial.

En cours individualisé ou par groupe de trois maximums. TOUS PUBLICS A partir de 3 ans.

Dans quelles piscines et quelles périodes
pour prendre les leçons de Natation :


  • Pendant toute l’année une piscine privée chauffée bassin interieur est mise à votre disposition (en centre ville).
    vous êtes seul dans le bassin en cours particulier et en toute tranquilité.
  • Chez vous si vous avez une piscine.
  • Dans une piscine privée. ( Parents ou amis par exemple).
  • A une piscine municipale.

Les COURS DE NATATION :


Éveil Aquatique :

De 3 à 5 ans pour se familiariser avec l’eau en jouant en adoptant les bonnes attitudes…

Initiation :

Apprenez à nager. À partir de 5 ans pour vos enfants et pour vous plus âgé, qui avez envie mais qui n’osez pas…

Aquaphobie ou peur de l’eau :

C’est un phénomène qui touche un nombre important d’enfants et d’adultes. Pour vaincre cette appréhension, il est possible de mettre en place des cours où les personnes apprennent petit à petit à apprivoiser l’eau. Pour y arriver, chaque professeur a sa propre technique. Les exercices sont personnalisés et adaptés aux problèmes rencontrés. Deux choses sont importantes, avoir confiance en son prof et pouvoir travailler tranquille à l’abri du regard des autres pour plus tard pouvoir apprendre à nager.

Perfectionnement :

Travail spécifique, Brasse, Crawl, Papillon…

Bébés Nageurs :

À partir d’un an, éducation des tous petits par des exercices aquatiques adaptés.

Aquagym :

Seul ou en groupe avec des amis :
Travail harmonieux et en douceur de tous les groupes musculaires.
Travail spécifique pour le mal de dos.
Surcharge pondérale, trouble vasculaire…

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